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    • 美体:亲身体验大腿舞的顶级诱惑

      勇士女郎秀出美腿(新浪伊人风采配图)  我们不是演员,所以在人生中不能体验到很多有别于自己本身的角色,但我们的想象力可观,并且好奇于和自己不一样的人生角色。所以,我们开始尝试、开始挑战,带给大家别样的感觉!你想了解哪种职业?你想知道哪种面纱里的秘密?进入我们的“非常角色”,我们给你“非常角色”体验!  很实际地讲,抛开很多社会观点地讲,拉拉队是青春的集合体,她们所展现的舞蹈不管有多高的技巧,不管会得到哪种类型观众的关注,舞蹈本身就是青春的一种直抒胸臆的美好,这里面包含了所有的青春、韵律、飞扬,值得所有的人们为她们鼓掌!  体验人:孟洁  体验角色:拉拉队舞者  2007年1月6日 PK掉我的错误想法  带着所有人的好奇,我第一次迈入了拉拉队的排练现场。在我来的路上,我曾经假设了很多种情况,因为拉拉队对于很多的人来说,总是笼罩着那么一点神秘的面纱。当我到了现场,发现我想象的很多东西都是莫须有的……  首先我认为在拉拉队员训练时都穿着火辣的衣服;但是我错了,眼前的只有大T恤、运动裤,然后我又想当然地认为,队员们都是年轻女孩,训练的时候也应该是轻松愉快的;可是我又错了,虽然我来时正好是队员的

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    • 简单有效的瘦臀方法

      一、瘦臀消脂茶  要去除下半身特别是臀部腹部的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等现象,则要停止食用。  二、正确的坐姿  坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,如此才不会使重量全压在臀部及腹部,使臀部日益肥大。    三、日常运动瘦臀五大法宝  1、爬楼梯  爬楼梯,简单又省钱,但是,因为每栋办公大楼几乎都有电梯,大家搭电梯习惯了,怎么可能还想爬楼梯呢!其实,爬楼梯有很多好处,可以消耗卡路里,另外,如果你在走楼梯时,每次踏两个阶梯,可带动您的大腿及臀部肌肉群,紧实您的臀部。  2、推墙  双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙靠近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平。  3、立姿蹲举  最好能有弹力绳或是跳绳辅助,如果没有,也可以空手做。首先,双脚张开与肩同宽踩住弹力绳,双手再握住绳子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿与小腿间约成90度,静止动作维持8秒后,再

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    • 时尚美甲

      奢调蔻丹  派对时刻俏入夜  流行关键词 紫红、浆果、咖啡、深紫  如果留心,你会发现这个秋冬被颇有摇滚风格的“浆果艳唇”主导,那种概念中的“巫婆色”在大师神奇的双手里被调教成酷炫、奢华,甚至优雅的代名词。因此,与之完美呼应的紫红、浆果、深紫色甲油必定是从现在一直发烧到明年的单品。    DIY示例:  搭配心水:  1.短甲才是它的最佳搭档  深色系会把手衬得白皙,尤其以咖啡、紫色为最。不过用这种色的时候,不宜把指甲留得很长,否则会给人“巫婆甲”的印象。相反,短短的方圆甲最称深甲色,也是美甲师把深色调的它们打造出优雅味道的秘诀之一。  2.小麦肌用亮饰来出挑  倘若你的肤色黝黑,这类颜色称手白的作用其实不会太明显。不过,这抹浆果流行也不是完全要把小麦肌拒绝门外的。美甲师建议把它们作为打底色,再在之上用银白、金色甲油作一些简单的点缀,甚至直接借用水钻都是出挑的办法。  3.与金银首饰搭配最称  说它最适合派对,还有一个重要原因就是它最能搭首饰,尤其是黄金、铂金和白银。非但不会有喧宾夺主之嫌,还能抹去贵气首饰的庸俗之感。  LUNASOL指甲油 105元   M.A.

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    • 裤裙+长靴 性感美腿秀出来

      清纯校园装扮,格子裙是法宝  现在的青春美少女们越来越懂得打扮了,纷繁复杂的流行元素总能在她们手中搭配得合适漂亮,看看那游走在街头的漂亮mm,一件主打毛衣,一条靓丽小短裙裤,一双时髦长靴,总能被把握得恰到好处。 短款毛衣搭配萝卜裤,淑女偶尔也疯狂  现在的青春美少女们越来越懂得打扮了,纷繁复杂的流行元素总能在她们手中搭配得合适漂亮,看看那游走在街头的漂亮MM,一件主打毛衣,一条靓丽小短裙裤,一双时髦长靴,总能被把握得恰到好处。 雅致的灰针织,咖啡皮裙时尚不失婉约  现在的青春美少女们越来越懂得打扮了,纷繁复杂的流行元素总能在她们手中搭配得合适漂亮,看看那游走在街头的漂亮MM,一件主打毛衣,一条靓丽小短裙裤,一双时髦长靴,总能被把握得恰到好处。 绚烂的红,上下呼应相得益彰  现在的青春美少女们越来越懂得打扮了,纷繁复杂的流行元素总能在她们手中搭配得合适漂亮,看看那游走在街头的漂亮MM,一件主打毛衣,一条靓丽小短裙裤,一双时髦长靴,总能被把握得恰到好处。 绣花点缀更添雅致  现在的青春美少女们越来越懂得打扮了,纷繁复杂的流行元素总能在她们手中搭配得合

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    • 虎年最巧妙的25个美容小诀窍

      美容小秘诀      1、注意啦!!对于专业级化妆师来说,用遮瑕系列产品只是我们成功获得完美肤色的一半而已,不要管你是什么肤质,想更进一步完美自己的话就试试暖色调的粉红唇膏吧,“它的作用是可以转移人们的视线,不会去注意脸上的张三李四和王二麻子” 这是专业化妆师MorganSchick提的很好的建议。这种转移视线的乾坤大挪移化妆法再配上遮瑕膏和完美的古铜色粉底会让你整个人神清气爽,吃嘛嘛香。 美容小秘诀      2、过度拔眉不仅会导致眉毛稀少,甚至会导致眉毛皮肤上产生秃毛块,而重新长出的眉毛也会不太正常…… 解决方法如下:用富含蛋白质的眉毛定型胶来刺激眉毛的健康生长,秃毛块的部位就先用眉笔整整吧…永远不要再过度拔眉毛了,眉毛长出来相当不容易。 美容小秘诀      3、当然当然,大早上的洗澡非常冷,不过请注意哦 我说的是早上洗冷水澡…不能用热水,原因大家应该都深有感受,热水澡后阴冷干燥的空气会损害你的皮肤使它们变的粗糙

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    • 保湿精华推荐

      一 最让我困扰的皮肤干燥状况:   1.洗脸后很短时间(约10分钟),皮肤就感到干燥紧绷;   2.皮肤摸起来很粗糙,没有光泽和弹性,角质容易脱落;   3.严重的时候还会出现龟裂、瘙痒,非常难受;   4.上妆难,化妆以后总感觉妆是浮在脸上的;   5.皮肤容易起干纹,尤其在眼尾部位。   二 我最渴望达到的改善效果:   1.缓解肌肤的干燥紧绷状态;   2.使用后让干纹立即消失;   3.使用后皮肤摸起来柔软、细腻、润泽;   4.肌肤的整体活力得到提升。   三 我最想要拥有的保湿精华:   1.淡淡的香气,自然清新的味道最好;   2.最好有大量水分持续注入的感觉,补水来得越猛烈越好;   3.成分越温和越安全越好;   4.使用后皮肤吸收很快,没有粘腻感;   5.保湿持久的时间一定要长,让肌肤有持久的水润感。    保湿,还有什么你不知道?   现在最先进的保湿精华成分有什么特点?   现在流行的先进保湿成分,已经不再是仅专注于增加细胞角质层的饱水度,而是更深层地促进皮肤自我保湿能力的提高,比如PP3活肤五肽,能够促进胶原蛋白的生长,提升皮肤能量,增加皮肤的吸水

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    • 如何去除痘痕

      1. 美白产品都具有淡化痘痕的作用,可以长期使用系列美白产品,要牢记在美白的同时要确保每天防晒。    2.每周使用2-3次美白面膜,也具有淡化痘痕的效果。  3.坚持定期去角质很重要,不仅能改善暗色的痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分。  4.每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。 5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上,轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。 6.使用含有果酸成分的美白产品,淡斑的效果会快一些,例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。  7.专业果酸换肤也有不错的效果,果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕,但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。  8.使用具有淡化痘痕印的产品,例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。  9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了。 10.长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠

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